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L’hypnose Ericksonienne est une thérapie courte qui utilise un état naturel de conscience modifiée que nous vivons déjà au quotidien (comme une rêverie ou une lecture captivante).
Vous restez conscient.e et acteur.rice de la séance : l’objectif est de vous aider à lever des blocages, apaiser le mental et transformer ce qui vous pèse, à votre rythme.
Agit sur les peurs, croyances limitantes ou souvenirs douloureux qui restent “accrochés”.
Apaise la charge mentale, réduit l’anxiété et améliore souvent la qualité du sommeil.
Aide à transformer une habitude limitante : tabac, ongles rongés, colères, hypersensibilité, etc.
Soutient l’estime personnelle, l’affirmation et la prise de décision.
Prolongez les effets de la séance en autonomie, avec des exercices simples.
Si vous sentez que vous avez besoin d’un coup de pouce pour changer durablement, l’hypnose peut être une voie très pertinente.
Elle convient particulièrement lorsque vous avez déjà “compris” les choses… mais que vous ressentez encore un blocage émotionnel ou comportemental.
Stress, peurs, angoisses, surcharge mentale, sommeil perturbé.
Tabac, ongles rongés, colères, difficultés relationnelles, habitudes envahissantes.
Timidité, syndrome de l’imposteur, prise de parole, difficulté à faire des choix.
Accidents, chocs émotionnels, violences passées, peur de l’avion, phobies.
Reconversion, déménagement, divorce, motivation, perte de sens, besoin de clarté.
L’accompagnement se veut simple, clair et sans pression. Chaque séance s’adapte à votre situation et à votre évolution.
Vous hésitez parce que vous pensez aux spectacles ? C’est normal. Mais en cabinet, l’hypnose n’a rien à voir avec l’hypnose de scène : c’est une pratique sérieuse, structurée, et respectueuse, dans un cadre professionnel.
Vous entendez tout, vous pouvez répondre, et vous pouvez interrompre à tout moment.
Vous avancez dans un espace d’écoute, sans pression, sans performance.
Les règles de confidentialité sont celles d’un accompagnement thérapeutique classique.
Compréhension des mécanismes, explications claires, et travail en profondeur sur les ressources internes.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Le bilan personnalisé est une première rencontre douce et sans engagement. Il permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes, afin de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté à votre couple.
Les séances se déroulent au Jardin du Bien-Être, dans un lieu pensé pour vous aider à vous poser dès l’arrivée.
L’ambiance est calme, sécurisante et accueillante. Vous êtes reçu·e avec humanité, dans un cadre chaleureux, propice à la détente et au travail en profondeur.
L’hypnose suscite souvent des questions avant de franchir le pas.
Voici des réponses claires pour vous aider à mieux comprendre cette approche et savoir si elle peut vous convenir.
Le nombre de séances varie selon votre situation et vos objectifs. Certaines personnes ressentent des bénéfices rapidement, d’autres préfèrent un accompagnement plus progressif.
Le bilan personnalisé permet de vous orienter vers la professionnelle ou l’approche la plus adaptée à votre couple.
Les modalités de paiement vous sont expliquées simplement lors de la prise de rendez-vous ou sur place.
Oui. Venir avant que les difficultés ne s’installent profondément est souvent très bénéfique.
C’est possible. Un premier échange permet d’en discuter et de voir comment avancer au mieux dans cette situation.
Imaginez pouvoir respirer plus librement, retrouver du recul, et sentir que votre corps et votre mental ne sont plus en alerte permanente.
L’hypnose vous aide à changer en profondeur, avec douceur, et à installer des transformations qui se ressentent dans votre quotidien : plus de calme, plus de confiance, plus de choix.
