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La grossesse invite à plus de douceur, de partage et de préparation.
Il existe peu d’espaces non médicaux pour vivre pleinement cette période.
À Annecy, les ateliers collectifs prénataux offrent un cadre sécurisant pour se retrouver.
Des ateliers prénatal doux, sécurisants et adaptés à la grossesse
Les ateliers sont pensés spécifiquement pour les femmes enceintes.
Ils sont encadrés par des professionnelles formées à la périnatalité.
Le cadre est chaleureux, bienveillant et rassurant.
Les ateliers prénataux proposent des temps de pause et de lien.
Ils accompagnent la grossesse avec respect et humanité.
Les contenus respectent le corps et le rythme de chaque future maman.
Chaque pratique est ajustée au stade de la grossesse.
Le climat favorise la confiance et le lâcher-prise, chacune peut s’exprimer librement.
Les échanges entre futures mamans créent du lien, le groupe devient un soutien précieux.
Les ateliers sont animés par des intervenantes sensibilisées à la périnatalité. La sécurité et le respect sont prioritaires.
Chaque atelier offre un temps de pause et de recentrage. L’écoute des sensations est encouragée.
Chaque atelier est indépendant des autres, vous participez selon vos envies.
Les ateliers sont ouverts aux femmes enceintes à différents moments de la grossesse. Ils s’adaptent aux besoins et aux envies de chacune.
À tous les stades, selon les ateliers proposés pour vivre la grossesse autrement, dans un cadre doux.
Pour échanger avec d’autres femmes vivant la même période.
Pour s’offrir une pause en dehors du suivi médical.
L’accompagnement se veut simple, clair et sans pression. Chaque séance s’adapte à votre situation et à votre évolution.
Le fonctionnement est simple et souple.
Vous choisissez librement les ateliers qui vous correspondent.
L’agenda présente les ateliers dédiés à la grossesse.
Les thématiques évoluent au fil de l’année.
Vous sélectionnez la date et la thématique adaptées à votre stade de grossesse.
Chaque proposition est clairement expliquée.
L’inscription préalable est recommandée.
Elle permet de garantir des groupes à taille humaine.
Les ateliers se déroulent en petits groupes.
Le cadre est doux, respectueux et sécurisant.
Vous pouvez participer ponctuellement ou revenir plusieurs fois.
Il n’y a aucune obligation de suivi.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Le bilan personnalisé est une première rencontre douce et sans engagement. Il permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes, afin de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes qui vous aideront à participer sereinement.
Oui, selon les thématiques proposées et le stade de grossesse.
Oui, l’inscription est recommandée car les places sont limitées.
Non, ils sont complémentaires et ne remplacent pas le suivi médical.
Oui, chaque atelier est indépendant et sans engagement.
Les ateliers se déroulent en petits groupes pour préserver la qualité.
Les dates sont disponibles dans l’agenda du Jardin du Bien-Être.
Vivre sa grossesse avec plus de sérénité, se sentir soutenue, entourée et écoutée et créer un espace de douceur et de lien avec son bébé.
