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Le quotidien laisse peu de place pour soi, et l’isolement peut parfois s’installer. Vous ressentez l’envie de faire une pause, de découvrir et de partager. À Annecy, les ateliers collectifs adultes offrent des temps accessibles de bien-être et de lien.
Des ateliers adultes accessibles, encadrés et bienveillants
Les ateliers sont animés par des professionnelles qualifiées du réseau du Jardin. Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer. Le cadre est chaleureux, sécurisant et propice à la détente.
Les ateliers collectifs offrent des temps pour soi, sans contrainte.
Ils permettent de se ressourcer tout en partageant avec d’autres.
Des ateliers bien-être, corporels ou créatifs sont proposés toute l’année.
Chacun peut trouver une thématique qui lui parle.
Les ateliers sont animés par des intervenantes expérimentées.
Le cadre garantit sérieux et qualité d’accompagnement.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Les ateliers sont pensés pour être inclusifs.
Les temps de partage favorisent échanges et rencontres.
Le groupe devient une vraie ressource.
Vous participez librement, de façon ponctuelle ou régulière.
Sans obligation de suivi.
Le lieu est conçu pour le confort et l’apaisement.
Chacun peut s’y sentir à l’aise.
Les ateliers collectifs s’adressent à toute personne souhaitant prendre du temps pour elle. Ils conviennent à différents moments de vie et à des besoins variés.
Pour s’accorder une pause et se recentrer sur soi.
Pour explorer, expérimenter et s’ouvrir à de nouvelles approches.
Pour partager un moment avec d’autres et sortir de l’isolement.
Pour être soutenu lors d’une période de transition ou de questionnement.
L’accompagnement se veut simple, clair et sans pression. Chaque séance s’adapte à votre situation et à votre évolution.
Les ateliers sont pensés pour être simples, accessibles et sans contrainte. Vous choisissez librement ce qui vous correspond, au moment qui vous convient.
L’agenda en ligne vous permet de découvrir les prochains ateliers proposés. Les thématiques et formats sont clairement présentés.
Vous sélectionnez l’atelier qui fait écho à vos envies ou à votre besoin du moment. Chaque proposition est indépendante des autres.
L’inscription se fait simplement, selon les modalités indiquées. Elle permet de garantir un cadre confortable en petit groupe.
Vous vivez un moment de partage dans une atmosphère bienveillante. Chacun est libre de participer à son rythme.
Vous pouvez participer ponctuellement ou revenir régulièrement.
Il n’y a aucune obligation de continuité.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Le bilan personnalisé est une première rencontre douce et sans engagement. Il permet de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes, afin de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Voici les réponses aux questions les plus fréquentes.
Elles vous aideront à participer en toute confiance.
Non, les ateliers sont ouverts à tous, sans prérequis.
Certains sont ponctuels, d’autres proposés de façon récurrente.
Les modalités d’inscription sont précisées dans l’agenda.
Les ateliers ont lieu en petits groupes pour préserver la qualité.
Les conditions sont indiquées pour chaque atelier.
Oui, la participation est libre et sans obligation de suivi.
Se sentir accueilli et libre, sans pression.
Prendre soin de soi simplement.
Créer du lien et nourrir son équilibre personnel.
